Fast Food, ili - kako se hranimo?

Otvorene diskusije, mali kutak odmora od urbanističkih tema

Moderator: Igor

Vox91
Higher intermediate
Postovi: 1179
Pridružio se: Čet Avg 17, 2017 10:42 pm
Kontakt:
Pohvaljen: 2276
Pohvalio: 719

Re: Fast Food, ili - kako se hranimo?

Postod Vox91 » Pon Jun 24, 2019 10:15 pm

Da sam vlast - prvo bih u sve škole uveo kuhinje, da deca svakog dana jedu nešto kuvano, da jedu voće, povrće..Dobra ishrana je temelj svega, a kad vidim klince po ulici sa kesicama čipsa, flašicama gaziranog smeća, ili u redu pred roštiljima/pekarama..pitam se imaju li njihovi roditelji nešto u glavi..

Inače, Nutribullet smuti je odlična užina..Skoro svakodnevno ujutru smućkam bananu, jabuku, mlevenu plazmu, jogurt, a može da se dodaje sezonsko voće po želji, pa ko šta voli. To ponesem sa sobom i baš dobro dodje kao užina, a zdravo je..Tako da vredi izdvojiti novac u te svrhe.
astrodule
Korisnikov avatar
Professional
Postovi: 11393
Pridružio se: Sre Avg 05, 2009 12:39 pm
Lokacija: Novi Beograd, Fontana
Kontakt:
Pohvaljen: 13044
Pohvalio: 3694

Re: Fast Food, ili - kako se hranimo?

Postod astrodule » Pon Jun 24, 2019 11:31 pm

200g mesa + lepinja za 180 dinara?

Teško to može da bude zdravo i čisto mesto.
Stvari koje me nerviraju:
1. Roditelji koji sa decom prelaze na crveno
2. Nepropisno parkiranje iako parking postoji na manje od 100m
Duletov blog
Slika
Blade
Korisnikov avatar
Higher intermediate
Postovi: 1451
Pridružio se: Sre Nov 25, 2015 12:25 am
Kontakt:
Pohvaljen: 943
Pohvalio: 319

Re: Fast Food, ili - kako se hranimo?

Postod Blade » Pon Jun 24, 2019 11:41 pm

Jedan obrok MORA da bude kuvano jelo. Ko radi drugu smenu ili ceo dan, najbolje je uveče ne jesti, ko može. Ali ako mora, onda da taj večernji obrok bude nešto lagano i u manjoj količini, eto da se utoli glad do ujutru. Jer to večernje prežderavanje najviše goji. Sve i da niste ništa jeli ceo dan, ako uveče kada dodjete kuci, sednete i najedete se kao st***, što bi naš narod rekao, to je mnogo gore, nego da ste isto tako doručkovali i ručali, a da niste večerali. I to nije loše samo za samo za liniju,nego i za mnogo što šta.
Slika Slika
Gram rada, vredniji je od tone teorije.
Najbolji način da nešto uradite je da prekinete da pričate i počnete da radite.
Budale vladaju svetom, zato što su pametni popuštali.
Bolji je ukor mudroga, nego pohvala ludoga.
astrodule
Korisnikov avatar
Professional
Postovi: 11393
Pridružio se: Sre Avg 05, 2009 12:39 pm
Lokacija: Novi Beograd, Fontana
Kontakt:
Pohvaljen: 13044
Pohvalio: 3694

Re: Fast Food, ili - kako se hranimo?

Postod astrodule » Uto Jun 25, 2019 10:07 am

Postoje istraživanja koja kažu da nije bitno kako raspodelite obroke, već je bitan samo ukupan unos kalorija.
Svako nađe sistem koji mu odgovara, i svi to mogu, ali lakše je nepaziti i unositi mnogo više kalorija nego što ti treba.

Послато са SM-G800F уз помоћ Тапатока
Stvari koje me nerviraju:
1. Roditelji koji sa decom prelaze na crveno
2. Nepropisno parkiranje iako parking postoji na manje od 100m
Duletov blog
Slika

Povratak na “Relax”

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 9 gosta